问:打鼾是一种不好的习惯,如何治疗或去掉这个习惯。
李大夫答:鼾症俗称打鼾或打呼,是在睡眠时咽部放松,舌根部后坠,致气道变窄,气流通过时引起颤动而产生的声音。
轻微者不影响睡眠和正常生理功能。严重者身声如雷,不仅对健康有害,而且影响他人安宁,甚至发生睡时呼吸暂停或窒息发作,乃至屡次突然惊醒,此在医学上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。日久可致肺源性心脏病,导致心力衰竭。
针对鼻、咽部阻塞性病变进行治疗,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等,必要时可行悬雍垂、咽、腭成形手术。
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