问:最近单位组织献血,我也参加了,但献血后经常失眠,并且大便干燥,消化不好,请问这是否与献血有关?
李大夫答:献血究竟会不会损害健康呢,从血量上看,一次献200毫升血,只占全身血量的5%。科学测定,健康人一次失血10%以下极少引起症状。美国、加拿大、德国、瑞士、澳大利亚等国每人每次献血量都在450至500毫升。
从血液循环上看,人体约有20%的血液存于肝、脾等器官内,遇有失血,这些储存的血液会迅速补充血容量,在短时间内恢复正常,不会影响正常的血液循环和血压。从新陈代谢来看,一般每4个月红细胞要更新一次,献血会刺激造血功能,促进新陈代谢,增加新生血细胞,有利于身体健康。
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